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Kickboxen K1 Erwachsene
"Kickboxen: Stark, Fit, Selbstsicher"
Beschreibung
Kickboxen K1 Erwachsene Trainingsinhalte: Unser Kickbox-Training umfasst eine Vielzahl von Techniken und Übungen, die deine körperliche Fitness, Selbstverteidigungsfähigkeiten und mentale Stärke verbessern. Techniken: - Schläge: Jab, Cross, Hook, Uppercut - Tritte: Front-Kick, Roundhouse-Kick, Side-Kick - Kombinationen: Schlag- und Tritt-Kombinationen - Verteidigung: Blocken, Ausweichen, Kontern Übungen: - Konditionstraining: Cardio-Übungen, um deine Ausdauer zu verbessern - Krafttraining: Übungen, um deine Kraft und Stärke zu verbessern - Koordinationstraining: Übungen, um deine Koordination und Balance zu verbessern - Sparring: Gezieltes Training, um deine Techniken in einem kontrollierten Umfeld anzuwenden Trainingsziele: - Verbesserung der körperlichen Fitness: Ausdauer, Kraft, Koordination - Verbesserung der Selbstverteidigungsfähigkeiten: Effektive Techniken und Strategien - Verbesserung der mentalen Stärke: Konzentration, Disziplin, Selbstvertrauen Unser Ziel: Dir helfen, deine Ziele zu erreichen und dich zu einem selbstsicheren und fitten Kickboxer zu entwickeln.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Kampfsport für Erwachsene - Richtlinien Willkommen! Wir freuen uns, dass Sie sich für unseren Kampfsportkurs für Erwachsene interessieren. Hier sind einige wichtige Informationen, die Sie beachten sollten: Probetraining: - Das erste Probetraining ist kostenlos - Falls Sie nach dem Training ein zweites Probetraining absolvieren möchten, vereinbaren Sie bitte einen Termin mit unserem Trainer - Das zweite Probetraining kostet 10 € - Das dritte Probetraining kostet 25 € Schnell-Entscheide-Rabatt: - Wenn Sie sich direkt nach dem ersten Probetraining für eine Mitgliedschaft anmelden, erhalten Sie einen Rabatt auf das Startpaket, der abhängig von der Laufzeit der Mitgliedschaft ist: - 6 Monate: 25% Rabatt - 12 Monate: 50% Rabatt - 18 Monate: 75% Rabatt - 24 Monate: 100% Rabatt Startpaket: - Das Startpaket beinhaltet: - Ein T-Shirt - Kampfsporthandschuhe oder andere notwendige Ausrüstung - Mundschutz - Wenn Sie jedoch bereits eigenes Equipment besitzen, das unseren Sicherheitsstandards entspricht, benötigen Sie kein Startpaket. Training: - Wir trainieren barfuß oder auf Mattenboden - Bitte tragen Sie geeignete Sportkleidung - Getränke können mitgebracht oder vor Ort gekauft werden - Wir haben eine Trinkpause während des Trainings Nach dem Training: - Bitte nehmen Sie sich nach dem Training ca. 15 Minuten Zeit, um Ihre Ziele zu besprechen und die perfekte Option für Sie zu finden, um Ihre Ziele zu erreichen. Anmeldung: - Bitte melden Sie sich im Voraus für den Kurs an - Sie können sich online oder persönlich anmelden Trainingsregeln: - Bitte beachten Sie unsere Trainingszeiten und -regeln - Sie sind für Ihre eigene Sicherheit während des Trainings verantwortlich - Bitte beachten Sie die Anweisungen des Trainers Wir bieten verschiedene Kampfsportarten an, wie z.B. Boxen, Kickboxen, MMA und mehr. Bitte kontaktieren Sie uns, um mehr über unsere Kurse und Preise zu erfahren. Wir freuen uns darauf, Sie bei unserem Kampfsportkurs begrüßen zu können!
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