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Krav Maga Operator Programm 2025/26
In 12 Monaten von 0 auf Level 4
Krav Maga DEFCON® Filderstadt
Strukturiert. 4 Level Messbar. Planbar
Nach 90 Tagen verteidigst du dich gegen 5 der häufigsten Angriffe
1. BESCHREIBUNG
12 Monate Komplettpaket Krav Maga für Männer & Frauen 25-40:
Feuerwehr, Security, Ingenieure und Berufstätige mit wenig Zeit aber klarem Ziel.
Strukturierter Aufbau in 4 Level à 3 Monate.
Du lernst die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken gegen die häufigsten Angriffe:
Choke, Headlock, Schläge, Messerbedrohung, mehrere Angreifer.
Inklusive Fallschule, sicheres Aufstehen, Groin Defense, Stressdrills und Notwehrrecht.
Am Ende jedes Levels steht eine realistische Prüfung.
Ziel: In 12 Monaten sicher und handlungsfähig in 95% der realen Situationen.
Training 2-3x pro Woche in kleinen Gruppen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
2. Dein 12-Monate Plan - 4 Level
Krav Maga Level 1 - Starter (Woche 1-12)
✔️ Basics + Struktur für Anfänger
✔️ Fokus: Selbstverteidigung für den Alltag
✔️ Wer: Einsteiger, 0 Erfahrung nötig
Ziel: Du bist sicher in den Basics.
Krav Maga Level 2 - Operator (Woche 13-24)
✔️ Realistische Szenarien + Stress-Training
✔️ Fokus: Selbstverteidigung im Ernstfall
✔️ Wer: Fortgeschrittene, will mehr!
Ziel: Du bist fit für die Straße
Krav Maga Level 3 - Advanced (Woche 25-36)
✔️ Komplexe Techniken + Selbstständigkeit
✔️ Fokus: 100% dein Ding
✔️ Wer: Will noch besser werden
Ziel: Du bist ein Krav Maga Pro.
Krav Maga Level 4 - Assstant - Instructor Track (Woche 37-48)
✔️ Lehren, Führen, Verantwortung
✔️ Fokus: Werde Trainer, mach andere stark
✔️ Wer: Will Teil des Teams werden
Ziel: Du leitest selbstständig Übungen an
+ und bekommst ein Assistant Instructor Shirt
Nach jedem Test: Level Patch für dein T-Shirt + schriftliches Feedback + Videoanalyse.
3. Messbar heißt messbar
Jeder Level-Test prüft 4 KPIs:
1. Reaktionszeit: Ziel <0,4 Sek
2. Trefferquote Abwehr:
Ziel >80% unter Stress
3. Distanzkontrolle: Du landest sicher im Clinch
4. Entscheidung: Flucht vs Kampf richtig gewählt
Bestehst du den Test nicht = du wiederholst Level. Kein Durchwinken.
Dein erstes 3 Monats Starter Programm
KRAV MAGA DEFCON®
Krav Maga DEFCON Filderstadt verbindet methodischen Eigenschutz mit Psychologie und Prävention. Für alle, die sich ohne Angst durch Beruf und Alltag bewegen wollen.
Übergriffe beginnen selten mit einem Schlag.
Sie beginnen leise — mit einer Annäherung, einem Austesten von Grenzen.
Wer diese frühen Zeichen erkennt, kann deeskalieren, bevor sich eine Situation zuspitzt.
Wer seine Stimme einsetzen kann, um Grenzen klar aufzuzeigen, kann Übergriffe abwenden.
Wer Fluchtwege wahrgenommen hat, kann einer Eskalation entkommen.
Wer gelernt hat, seinen Körper effektiv einzusetzen, kann Schläge blocken, kann Griffe lösen und kann zurückschlagen, um Angriffe von sich abzuwenden.
Genau das unterrichten und trainieren wir.
Immer und immer wieder.
Preisgestaltung All- In
für 12 Monate Einmalzahlung
1380€ einmalig ( statt 119€ mtl. nur 115€ )
✔️12 Monate Training 2-3x/Woche
✔️Starter Kit Level 1 bei Anmeldung
✔️Operator Kit Level 2 bei Aufstieg nach Monat 3
✔️Advanced Kit Level 3 bei Aufstieg nach Monat 6
✔️Alle Patches
Preisgestaltung All- In
für 12 Monate Monatszahlung
mtl 119€
✔️12 Monate Training 2-3x/Woche
✔️Starter Kit Level 1 bei Anmeldung
✔️Operator Kit Level 2 bei Aufstieg nach Monat 3
✔️Advanced Kit Level 3 bei Aufstieg nach Monat 6
✔️Alle Patches
Was ist im Preis enthalten?
✔️144 Trainingseinheiten im Jahr (≙ 9,60€ pro Einheit )
✔️Strukturiertes 12-Monats Programm mit 3 Levels
✔️Persönliche Schutzausrüstung im Wert von 370€
✔️T-Shirt + Patches für jedes bestandene Level
✔️Level Checks und Zertifikat
4. 2 Trainingswege zum Ziel
Gruppenkurs
4 Level, 12 Monate. Feste Gruppe. Test alle 90 Tage.
2 Trainings / Woche Feste Tage und Uhrzeit
119 €/Monat.
Nächster Level 1 Start: 29.09.2026
1:1 Personal
Gleicher 12-Monate Plan, dein Tempo. Test wenn du bereit bist.
individuelle Trainingstermine / mehrere / Woche möglich
Professioneller Trainier nur für dich
Ab 85€/Stunde. Start in 48h.
Starte jetzt LEVEL 1
Meldest du dich bis 01.09.26 an, sicherst du dir den Preis für 12 Monate
Probetraining 19€. Du entscheidest danach ob du einsteigen möchtest.
PROBETRAINING