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Krav Maga für Anfänger: 10-Stunden-Crashkurs in Filderstadt, jeden Freitag ab 19. September
Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Bodenkampf-Training für die reale Welt

Beendet
Ab 59 Euro
360° FIGHTNESS ACADEMY

Beschreibung

Krav Maga Seminar: Bodenkampf Lerne, dich auf dem Boden zu verteidigen Unser Krav Maga Seminar Bodenkampf bietet dir die Möglichkeit, effektive Techniken und Strategien zu lernen, um dich in realen Situationen auf dem Boden zu verteidigen. Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem, das auf praktischen und effizienten Techniken basiert. Was kannst du erwarten? - Effektive Bodenkampf-Techniken: Lerne, wie du dich auf dem Boden verteidigen kannst und wie du deine Angreifer neutralisieren kannst. - Praktische Übungen: Unsere erfahrenen Trainer führen dich durch praktische Übungen, um deine Fähigkeiten zu verbessern. - Realistische Szenarien: Lerne, wie du dich in realistischen Szenarien verteidigen kannst und wie du deine Chancen auf Erfolg erhöhst. Warum Krav Maga Bodenkampf? - Effektiv: Krav Maga ist ein effektives Selbstverteidigungssystem, das auf praktischen Techniken basiert. - Praktisch: Unsere Trainer haben Erfahrung in realen Selbstverteidigungssituationen und können dir helfen, deine Fähigkeiten zu verbessern. - Sicher: Wir legen Wert auf Sicherheit und achten darauf, dass du dich während des Trainings wohl und sicher fühlst. Für wen ist das Seminar geeignet? - Selbstverteidigungsinteressierte: Jeder, der sich für Selbstverteidigung interessiert und seine Fähigkeiten verbessern möchte. - Krav Maga-Trainierende: Fortgeschrittene Krav Maga-Trainierende, die ihre Fähigkeiten im Bodenkampf verbessern möchten. Melde dich jetzt an! Wir freuen uns darauf, dich in unserem Krav Maga Seminar Bodenkampf willkommen zu heißen.

Umbuchung & Kündigung

Inhalt 05.10.2025 360° FIGHTNESS ACADEMY Dieses Seminar beschäftigt sich mit den Grundlagen der Verteidigung am Boden. Es ist zum Einstieg geeignet und führt dich an den Bodenkampf heran. In Partnerübungen schleifst du die Techniken ein und wendest sie auch in der Bewegung an. Grundposition am Boden: Der Gegner steht und du bist zu Boden gegangen. Jetzt verhinderst du seine Kontrollposition. Fallübungen: Verletzungsarmes Fallen ist auf der Straße viel schwieriger als auf der Matte. Wir zeigen dir die wichtigsten Punkte. Sicheres Aufstehen: Das Aufstehen ist oft gefährlicher als der Kampf vom Boden aus. Verteidigung gegen stehenden Gegner: Lerne, Tritte des stehenden Gegner zu verteidigen und ihn dabei wirksam zu attackieren. Befreiungen aus Halte- und Würgegriffen: Im Bodenkampf sind diese Angriffe noch gefährlicher als im Stand, da der Gegner sein Gewicht gegen dich einsetzt und du kaum ausweichen kannst. Verteidigung gegen schlagenden Gegner: Worst case: Der Gegner sitzt auf dir und schlägt auf dich ein. Was tun? Sparringübungen: In Partnerübungen werden die verschiedenen Angriffs- und Verteidigungshandlungen eingeübt. Kurstermin & -dauer Sonntag 05.10.2025 10.00 - 14.00 Uhr Kursort 360° FIGHTNESS ACADEMY Gutenbergstr. 16 70794 Filderstadt Teilnahmegebühr € 49,00 für KMD Mitglieder mit Frühbucherrabatt bis 4 Wochen vor dem Seminar € 59,00 ab 4 Wochen vor dem Seminar € 69,00 für Gäste mit Frühbucherrabatt bis 4 Wochen vor dem Seminar € 79,00 ab 4 Wochen vor dem Seminar Bei Absage / Nichterscheinen werden folgende Gebühren fällg: 29 – 10 Tage vor Kursbeginn 50% der Kursgebühr, danach 100%. Instruktoren Lehrteam Krav Maga DEFCON® Verpflegung Selbstverpflegung Bekleidung & Ausrüstung Mattenschuhe oder barfuß Trainingsbekleidung Tiefschutz, Mundschutz, Handschützer, Boxhandschuhe 12 oz., Die Ausrüstung ist für die Teilnahme an diesem Kurs optional. Voraussetzung & Zulassung zum Kurs Zulassung zum Kurs nur unter den folgenden Bedingungen: Vollendetes 13. Lebensjahr Keine Vorstrafen wegen Gewalt- oder Kapitalverbrechen. (ein polizeiliches Führungszeugnis, bzw. ein Strafregisterauszug kann vom Organisator jederzeit verlangt werden). Nicht korrekte Angaben bezüglich Alter, oder verheimlichen von relevanten Vorstrafen haben den Ausschluss vom Kurs ohne Rückerstattung der Kursgebühren zur Folge. Der Organisator behält sich das Recht vor, eine Anmeldung ohne Angabe von Gründen jederzeit abzulehnen. Wir freuen uns Sie zu unserem Seminar zu begrüßen

Kontaktangaben

  • Gutenbergstraße 16, Filderstadt-Plattenhardt, Germany

    01721075245

    info@filderkampfsportcenter.de

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